Morder uma maçã, saborear um bom bife, rir com vontade numa fotografia de família. Pequenos prazeres que muitos deixam de ter e que dão por perdidos com a idade. Não precisa de ser assim.
Outubro começa com o Dia Internacional do Idoso, uma data que nos lembra que envelhecer bem passa também pela boca. Uma boa saúde oral permite comer de forma variada, falar com clareza e manter a confiança e a vida social, com impacto direto na qualidade de vida.
O que muda com os anos
Com a idade, alguns problemas tornam-se mais frequentes:
- Cáries junto à raiz, quando as gengivas recuam
- Doença das gengivas e perda de dentes
- Desgaste e fraturas de dentes e de restaurações antigas
- Boca seca, muitas vezes associada a medicamentos de uso diário
- Mais dificuldade em escovar, por limitações de visão ou de movimentos das mãos
A boca seca merece atenção especial. Muitos medicamentos comuns reduzem a saliva, que é essencial para proteger os dentes, facilitar a mastigação e segurar as próteses. Beber água regularmente e falar com o Médico-Dentista sobre produtos que aliviam a secura pode trazer grande alívio.
Próteses: conforto depende de cuidado
- Retirar e limpar as próteses removíveis todos os dias, com escova e produto adequado
- Evitar a pasta de dentes comum, que risca a prótese
- Deixá-las fora da boca durante a noite, salvo indicação em contrário
- Guardá-las num recipiente limpo, com água ou solução própria
- Nunca tentar ajustar ou reparar a prótese em casa
Com o tempo, o osso e as gengivas mudam e uma prótese pode deixar de encaixar bem. Se magoar, se se soltar ou se fizer feridas, deve ser revista. Uma ferida que não cicatriza em duas semanas deve ser sempre observada.
Soluções para mais estabilidade
Quando faltam dentes ou a prótese removível já não oferece segurança, a reabilitação oral e a implantologia podem ser opções a considerar. As próteses fixas ou apoiadas em implantes devolvem estabilidade à mastigação e confiança ao sorriso, sempre após uma avaliação cuidada da saúde geral e do osso disponível.
Para quem cuida
Ajudar um familiar dependente na higiene oral diária ajuda a prevenir infeções, incluindo respiratórias. Escovas elétricas, escovas de cabo largo e uma rotina sempre à mesma hora facilitam muito a tarefa.
Nunca é tarde para voltar a sorrir com confiança. Marque a sua consulta, ou a de quem lhe é querido, no IDAA.
