Gengivas que sangram: o aviso que o seu corpo lhe está a dar

Autor: idaa

PUBLICADO: 17/09/2026

Cuspir e ver sangue no lavatório tornou-se tão habitual que já nem estranha? É talvez o sinal de alerta mais ignorado da saúde oral.

Setembro é o mês do regresso às rotinas e uma boa altura para retomar também os cuidados com a boca. Gengivas que sangram ao escovar ou ao usar fio dentário não são normais. Na maioria dos casos, indicam que existe inflamação provocada pela acumulação de placa bacteriana junto aos dentes.

Gengivite: o primeiro alerta

Quando a inflamação se limita à gengiva, chama-se gengivite. É frequente, silenciosa e, sobretudo, reversível. Com uma higienização profissional e uma rotina de higiene adequada, as gengivas recuperam em pouco tempo.

Periodontite: quando o problema vai mais fundo

Sem tratamento, a inflamação pode avançar e atingir o osso e os tecidos que seguram os dentes. Surge então a periodontite, uma doença crónica que, de forma lenta e geralmente indolor, pode levar à mobilidade e à perda de dentes. Muitas pessoas só procuram ajuda quando os dentes já se mexem.

Sinais a que deve estar atento

  • Sangramento ao escovar ou ao usar fio dentário
  • Gengivas vermelhas, inchadas ou sensíveis
  • Mau hálito persistente
  • Gengivas retraídas e dentes que parecem mais compridos
  • Espaços novos entre os dentes ou dentes que se moveram
  • Dentes com mobilidade

Fatores de risco

  • Tabaco, que agrava a doença e pode esconder o sangramento
  • Diabetes mal controlada
  • Stress e alterações hormonais
  • Antecedentes familiares de doença das gengivas
  • Dificuldade em higienizar, por exemplo com aparelhos ou próteses

Diagnóstico e tratamento

A periodontologia é a área da medicina dentária dedicada às gengivas e aos tecidos de suporte dos dentes. O diagnóstico começa com uma avaliação periodontal, que mede a profundidade entre a gengiva e o dente, complementada, quando necessário, por radiografias.

O tratamento inclui a remoção da placa e do tártaro acima e abaixo da gengiva, orientações de higiene personalizadas e consultas regulares de manutenção. É esse acompanhamento continuado que permite controlar a doença e proteger os dentes ao longo dos anos.

Não espere que o problema cresça. Marque a sua avaliação periodontal no IDAA e devolva às suas gengivas a saúde que merecem.

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