Sorrimos para cumprimentar, para agradecer, para tranquilizar quem gostamos. Raramente pensamos no que está por trás desse gesto. Hoje é um bom dia para pensar.
A 20 de março assinala-se o Dia Mundial da Saúde Oral, promovido pela FDI World Dental Federation. A mensagem é simples e cada vez mais reconhecida: não há saúde sem saúde oral. A cárie e a doença das gengivas estão entre os problemas de saúde mais frequentes em todo o mundo e, ao mesmo tempo, entre os mais fáceis de prevenir.
Muito mais do que dentes
A boca está ligada ao resto do corpo. A inflamação crónica das gengivas tem sido associada a doenças como a diabetes e as doenças cardiovasculares, e uma boca doente afeta a forma como comemos, dormimos, falamos e nos relacionamos.
Quando a saúde oral falha, o impacto sente-se em várias frentes:
- Na alimentação, porque mastigar mal leva a escolhas menos equilibradas
- No bem-estar, porque a dor dentária perturba o sono e a concentração
- Na confiança, porque um sorriso de que não gostamos faz-nos sorrir menos
- Na vida profissional e social, com faltas ao trabalho e à escola
Prevenir é o melhor tratamento
A boa notícia é que a maior parte dos problemas pode ser evitada com gestos simples e consistentes:
- Escovar os dentes duas vezes por dia com pasta com flúor, sem esquecer a escovagem antes de dormir
- Limpar diariamente os espaços entre os dentes
- Reduzir os açúcares, sobretudo fora das refeições
- Não fumar
- Fazer consultas de rotina, mesmo quando nada dói
Um sorriso para cada fase da vida
Na infância, o foco está em criar hábitos e prevenir a cárie. Na idade adulta, em proteger as gengivas e preservar os dentes. Mais tarde, em manter o conforto, a função e a autonomia. O acompanhamento regular permite adaptar os cuidados a cada momento.
No IDAA, reunimos numa só equipa as várias áreas da medicina dentária, da odontopediatria à periodontologia, da ortodontia à implantologia, para acompanhar cada pessoa e cada família ao longo do tempo.
Neste Dia Mundial da Saúde Oral, ofereça ao seu sorriso a atenção que ele merece. Marque a sua consulta no IDAA.
